Effektives Faszien-Training mit Pilates und Yoga

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Neueste medizinische Untersuchen haben gezeigt, dass die Faszien, kollagenartige Bindegewebsstrukturen, oftmals die Ursache für Muskelverspannungen durch Stress sind. Faszien können sich allerdings durch Bewegung und gezieltes Training innerhalb von wenigen Monaten komplett erneuern. So können chronische Rückenschmerzen mit einem gezielten Faszien Training mit einer Kombination aus Pilates und Yoga Training komplett verschwinden.

 

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Das Angebot zum Kennenlernen:
Eine 60 Minuten Einheit mit der Studioleiterin Fr. Barbara Rabeda-Denk
15 Minuten Körperanalyse und 45 Minuten Pilates/Yoga Einzel-Training für Faszien – Kosten EUR 75,00 

 

 

 

 

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