CityPilates-Pil-Wall b800PilatesneukundInnen beginnen mit der Debüt-Einführungsstunde – das ist ein 55 Minuten Einzeltraining mit Körperanalyse, Erklärung der Pilates-Basics (Powerhouse Aktivierung, Atmung, Wrap) und der Einführung in Basisübungen auf Matte und Geräten. Danach bieten wir Ihnen ein Debüt Aufbaukurs (4 Einzelstunden) auf den Geräten und Matte an.

Nach der(dem) Aufbaustunde(kurs) können Sie zwischen Matten Gruppen-Kursen (max. 10 Personen/Kurs), Gruppentraining auf Pilates Geräten Tower/Wall Unit (2-4 Personen) und frei buchbarem Pilates Einzel oder Duett-Privattraining wählen.

Weitere Information auf der Preisliste und an unserer Rezeption Tel.(01) 535 40 41

Gesundheitshunderter

Go to top